Com a chegada da estação fria, os chás são mais facilmente inseridos no nosso dia-a-dia. Desta forma, que tal aliar o prazer de tomar um chazinho à todos os benefícios que eles proporcionam?! Vamos falar hoje sobre dois chás cheios de propriedades:
Chá Verde
É termogênico (acelera o metabolismo). Indicado em dietas de emagrecimento. É digestivo, antioxidante e antiinflamatório. Fortalece o coração. Age contra coágulos sanguíneos. Atua no controle do colesterol e na prevenção ao câncer.
O Chá de Camellia sinensis, nada mais é do que o tradicional chá verde, popularmente usado para quem procura perder alguns quilos, diminuir os efeitos do processo de envelhecimento do corpo, melhorar a qualidade de vida e auxílio no tratamento de colesterol. Ficou conhecido como “Chá Verde” pela pouca (ou falta) de oxidação das ervas durante o preparo, diferenciando a receita do Chá preto.
Produzida na China, a erva Camellia sinensis tem ganhado cada vez mais espaço no Oriente, e hoje também é usada para o combate ao estresse e impedimento dos níveis de Leptina no sangue (enzima responsável pela absorção de gordura para o corpo), ou seja, muito favorável para questões contra a obesidade em geral.
Chá de Hibisco
É indicado para dietas de emagrecimento, espasmo gastrintestinal, cólica uterina, má digestão, gastrenterite, hipertensão, constipação intestinal, ativar a excreção da urina, infecções da pele, varizes e hemorróidas.
O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar alguns quilos em apenas um mês. A bebida auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento.
Além disso, a bebida é muito rica em flavonóides, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.