As festas juninas podem ser uma \u00f3tima oportunidade para ingerir alguns alimentos \u00f3timos para a sa\u00fade em geral e para o aumento da imunidade contra infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Confira os benef\u00edcios de alguns produtos:<\/p>\n
-Gengibre:<\/strong> irrita\u00e7\u00e3o e inflama\u00e7\u00e3o da garganta, gripes, bronquites, resfriados, digest\u00e3o lenta, refluxo, n\u00e1usea, dores musculares e colesterol alto. Al\u00e9m de ser um poderoso antioxidante, o gengibre tamb\u00e9m ajuda a relaxar os vasos sangu\u00edneos, estimular a circula\u00e7\u00e3o e aliviar a dor. Auxilia na digest\u00e3o e \u00e9 muito \u00fatil para pessoas que sofrem com os efeitos secund\u00e1rios da quimioterapia. Por suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias, pode ser um excelente aliado na luta contra doen\u00e7as card\u00edacas, c\u00e2ncer, doen\u00e7a de Alzheimer e artrite.<\/p>\n –Cravo-da-\u00edndia:<\/strong> desconforto digestivo e flatul\u00eancia.<\/p>\n -Noz moscada:<\/strong> desordens g\u00e1stricas. Tem efeito bactericida contra Helicobacter pylori<\/em>, reduz a acidez e o volume das secre\u00e7\u00f5es g\u00e1stricas e tamb\u00e9m protege o f\u00edgado.<\/p>\n -Cardamomo:<\/strong> gases e c\u00f3licas intestinais, press\u00e3o alta, falta de apetite e envelhecimento.<\/p>\n -Canela:<\/strong> m\u00e1 digest\u00e3o. A canela exerce efeito anti-inflamat\u00f3rio, antimicrobiano, antioxidante, antitumoral e melhora a imunidade. Potencializa o efeito da insulina e reduz os n\u00edveis de glicemia.<\/p>\n -Anis estrelado:<\/strong> Gripes, c\u00f3licas, gastrites, enterites, gases, espasmos gastrintestinais, tosses, bronquite, como efeito calmante e expectorante.<\/p>\n -Canjica:<\/strong> fonte de carboidratos, o principal benef\u00edcio da canjica \u00e9 fornecer energia ao organismo e \u00e9 rica em fibras e minerais.<\/p>\n -Suco de uva:<\/strong> reduz o risco de co\u00e1gulos, manter n\u00edveis saud\u00e1veis do colesterol e manter a press\u00e3o arterial em n\u00edvel saud\u00e1vel. Mant\u00e9m os m\u00fasculos flex\u00edveis. Ajuda a prevenir c\u00e2ncer de mama e de c\u00f3lon. Previne o Mal de Alzheimer. Reduz o envelhecimento da pele. Tem efeito anti-bacteriano.<\/p>\n -Amendoim:<\/strong> previne doen\u00e7as card\u00edacas, aterosclerose, c\u00e2ncer. Previne o envelhecimento precoce. Mant\u00e9m a sa\u00fade dos m\u00fasculos. Fonte de energia e melhora o humor. Previne anemia e diminui o risco de mal forma\u00e7\u00e3o do beb\u00ea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" As festas juninas podem ser uma \u00f3tima oportunidade para ingerir alguns alimentos \u00f3timos para a sa\u00fade em geral e para o aumento da imunidade contra infec\u00e7\u00f5es. Confira os benef\u00edcios de alguns produtos: -Gengibre: irrita\u00e7\u00e3o e inflama\u00e7\u00e3o da garganta, gripes, bronquites, resfriados, digest\u00e3o lenta, refluxo, n\u00e1usea, dores musculares e colesterol alto….<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":339,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"yoast_head":"\n