{"id":371,"date":"2017-10-16T17:34:49","date_gmt":"2017-10-16T19:34:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.emporiofazbem.com\/blog\/?p=371"},"modified":"2017-10-16T17:34:49","modified_gmt":"2017-10-16T19:34:49","slug":"outubro-rosa-uma-campanha-para-virar-habito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/emporiofazbem.com\/blog\/outubro-rosa-uma-campanha-para-virar-habito\/","title":{"rendered":"OUTUBRO ROSA: Uma Campanha para virar H\u00e1bito"},"content":{"rendered":"<p>Muitos alimentos, al\u00e9m de cumprirem seu papel na nutri\u00e7\u00e3o do nosso corpo, desempenham importantes fun\u00e7\u00f5es como protetores de diversas doen\u00e7as. Neste m\u00eas de outubro, motivados pela Campanha do Outubro Rosa, vamos listar alguns grupos de alimentos que contribuem para a preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de mama e de c\u00f3lo de \u00fatero.<\/p>\n<p>-Frutas vermelhas: amora, framboesa, morango, mirtilo e cereja;<\/p>\n<p>-Ervas: alecrim, tomilho, or\u00e9gano, manjeric\u00e3o, hortel\u00e3, salsa, cebolinha;<\/p>\n<p>-Alimentos com caroteno: canoura, damasco, beterraba, laranja e mam\u00e3o;<\/p>\n<p>-Temperos: a\u00e7afr\u00e3o (c\u00farcuma), cebola, alho;<\/p>\n<p>-Cogumelos: funghi, shimeji, shitaki;<\/p>\n<p>-Ch\u00e1 verde;<\/p>\n<p>-Nozes, avel\u00e3s, castanha do Par\u00e1;<\/p>\n<p>-Azeite de oliva;<\/p>\n<p>-Algas marinhas;<\/p>\n<p>-Chocolate amargo;<\/p>\n<p>-Gengibre;<\/p>\n<p>-Vitamina D3;<\/p>\n<p>-\u00d4mega 3.<\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Uma pequena quantidade dos alimentos acima, ingerida com periodicidade, pode trazer grandes benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, principalmente no aspecto da preven\u00e7\u00e3o aos tumores. A maioria deles s\u00e3o ben\u00e9ficos tamb\u00e9m para outros tipos de c\u00e2ncer, al\u00e9m do de mama e c\u00f3lo de \u00fatero femininos e, inclusive, s\u00e3o protetores das c\u00e9lulas do corpo masculino tamb\u00e9m.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitos alimentos, al\u00e9m de cumprirem seu papel na nutri\u00e7\u00e3o do nosso corpo, desempenham importantes fun\u00e7\u00f5es como protetores de diversas doen\u00e7as. 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