Muitas pessoas est\u00e3o aderindo \u00e0 desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo, por modismo ou por indica\u00e7\u00e3o de um profissional da nutri\u00e7\u00e3o. Conforme mat\u00e9ria publicada no site globo.com, a dieta detox “\u00e9 uma t\u00e9cnica da nutri\u00e7\u00e3o funcional que tem como objetivo estimular a elimina\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias t\u00f3xicas consumidas no dia a dia, como agrot\u00f3xicos, conservantes alimentares, \u00e1lcool, medicamentos. \u00c9 um processo biol\u00f3gico que ocorre em todas as c\u00e9lulas, principalmente no f\u00edgado e no intestino\u201d. Essa elimina\u00e7\u00e3o acontece junto com a perda natural da \u00e1gua do corpo e, por isso, \u00e9 importante consumir uma grande quantidade de l\u00edquidos \u2013 mas n\u00e3o se limitar somente a isso. \u201cN\u00e3o \u00e9 uma dieta exclusivamente l\u00edquida, \u00e9 composta por alimentos que promovem a elimina\u00e7\u00e3o dessas toxinas”.<\/p>\n
Mas, a quem \u00e9 indicado fazer uma Detox? Quem come frequentemente em restaurantes, quem consome diariamente produtos industrializados, quem tem dificuldades para perder peso, quem tem acne, reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos ou cansa\u00e7o excessivo, todos podem estar com o organismo sobrecarregado. \u201cMelhora esses sintomas, a pele fica \u00f3tima e at\u00e9 diminui a compuls\u00e3o por doces\u201d.<\/p>\n
Os sucos detox podem ser ingeridos em qualquer hora do dia, por\u00e9m, pela manh\u00e3, no desjejum, \u00e9 mais indicado, pois, pelo longo per\u00edodo de jejum durante o sono, nosso organismo assimila mais os nutrientes e a absor\u00e7\u00e3o \u00e9 maior.<\/p>\n
Um aliado no processo de desintoxica\u00e7\u00e3o \u00e9 o Match\u00e1, que \u00e9 um tipo especial de ch\u00e1 produzido com folhas selecionadas de ch\u00e1 verde (Camellia sinensis)<\/em>. De acordo com mat\u00e9ria publicada no clicrbs, h\u00e1 mais de um mil\u00eanio o match\u00e1 veio do Jap\u00e3o como uma ajuda para a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o. Durante longas horas de sess\u00e3o, os monges bebiam o ch\u00e1 para permanecerem alerta, por\u00e9m calmos. A ci\u00eancia moderna confirmou recentemente as li\u00e7\u00f5es de s\u00e9culos de tradi\u00e7\u00e3o. O match\u00e1 \u00e9 rico em L-teanina, um amino\u00e1cido do bem estar, que realmente promove um estado de relaxamento. Ele \u00e9 rico em antioxidantes, sendo 20 vezes mais potente que os ch\u00e1s tradicionais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Muitas pessoas est\u00e3o aderindo \u00e0 desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo, por modismo ou por indica\u00e7\u00e3o de um profissional da nutri\u00e7\u00e3o. Conforme mat\u00e9ria publicada no site globo.com, a dieta detox “\u00e9 uma t\u00e9cnica da nutri\u00e7\u00e3o funcional que tem como objetivo estimular a elimina\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias t\u00f3xicas consumidas no dia a dia, como agrot\u00f3xicos,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":429,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"yoast_head":"\n