{"id":526,"date":"2020-02-03T15:44:33","date_gmt":"2020-02-03T18:44:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emporiofazbem.com\/blog\/?p=526"},"modified":"2020-02-03T15:44:33","modified_gmt":"2020-02-03T18:44:33","slug":"receita-que-fazbem-tapioca-e-aveioca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/emporiofazbem.com\/blog\/receita-que-fazbem-tapioca-e-aveioca\/","title":{"rendered":"Receita que FazBem: Tapioca e Aveioca"},"content":{"rendered":"

Uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada pode mudar a sua vida<\/em><\/p>\n

Sabe aquele momento em que voc\u00ea sente fome mas gostaria de comer algo saud\u00e1vel? N\u00f3s temos uma receita que vai te ajudar neste momento. Ideal para a composi\u00e7\u00e3o da alimenta\u00e7\u00e3o de um p\u00f3s treino, a Tapioca tornou-se um lanchinho r\u00e1pido, com baixa caloria (aten\u00e7\u00e3o para o recheio!) e com um alto valor energ\u00e9tico. <\/p>\n

Pensando em todos os benef\u00edcios da Tapioca, temos uma receita que s\u00f3 vai fazer bem para sua dieta e facilitar o dia a dia. Confira a receita para a base da tapioca, voc\u00ea pode finalizar com ingredientes doces ou salgados:<\/p>\n

Tapioca<\/h2>\n

Ingredientes:<\/strong>
\n– 02 colheres de sopa de massa de tapioca;
\n– 01 colher de sopa de linha\u00e7a mo\u00edda;
\n– \u00c1gua.<\/p>\n

Modo de Preparo: <\/strong>
\nEm um recipiente coloque a massa de tapioca e a linha\u00e7a. Acrescente \u00e1gua at\u00e9 ficar molinho. <\/p>\n

Voc\u00ea vai precisar de uma frigideira pequena antiaderente. Espalhe a massa pronta na frigideira em fogo baixo e deixe cozinhar. Quando ficar dourada, vire a massa. <\/p>\n

Assim que ela ficar sequinha e solta na frigideira est\u00e1 pronto. <\/p>\n

Finalize com ingredientes de sua prefer\u00eancia. Nossa dica \u00e9 utilizar a Prote\u00edna de Soja (conhecida tamb\u00e9m como Carne de Soja) \u2013 \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para substituir a carne vermelha. <\/p>\n

Se preferir finalizar com ingredientes doces, escolha frutas leves como morango ou banana, e pasta de amendoim.<\/p>\n

Aveioca<\/h2>\n

Testar receitas novas e descobrir novos sabores, \u00e9 uma das especialidades da FazBem. \ud83d\ude09 E para sair do \u00f3bvio, criamos a Aveioca. Sabe o melhor? Voc\u00ea pode finalizar com ingredientes doces ou salgados. Confira a lista de ingredientes e o passo a passo:<\/p>\n

Aveioca Salgada<\/h2>\n

Ingredientes:<\/strong>
\n– 03 colheres de sopa de flocos de aveia m\u00e9dio;
\n– 01 colher de sopa de linha\u00e7a mo\u00edda;
\n– Sal, A\u00e7afr\u00e3o e temperos a gosto<\/p>\n

Para aveioca doce, substitua o sal e o tempero por: 01 colher de cacau e 01 colher de a\u00e7\u00facar demerara.
\nProntinho! Agora, \u00e9 s\u00f3 voc\u00ea aproveitar o seu momento FazBem!
\nBom apetite!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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