O Ch\u00e1 \u00e9 rico em te\u00edna, mol\u00e9cula quase 3 vezes menos potente que a cafe\u00edna, restaura a energia. A te\u00edna estimula o c\u00e9rebro, sem, por\u00e9m, o irritar. N\u00e3o existe bebida t\u00e3o \u201creconfortante\u201d quanto uma x\u00edcara de Ch\u00e1.<\/p>\n
O Ch\u00e1 \u00e9 rico em antioxidantes, gra\u00e7as aos polifen\u00f3is (tanino) e \u00e0 catequina que cont\u00e9m. Combate o envelhecimento e, por isso, tem sido utilizado cada vez mais, de maneira concentrada, na cosm\u00e9tica.
\nGra\u00e7as aos flavonoides que cont\u00e9m, o Ch\u00e1 protege das doen\u00e7as cardiovasculares, uma vez que facilita a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.
\nO Ch\u00e1 tem igualmente um efeito protetor contra certos tipos de c\u00e2ncer. Refor\u00e7a as defesas imunol\u00f3gicas. O Ch\u00e1 \u00e9 rico em fl\u00faor e evita o aparecimento de c\u00e1ries dent\u00e1rias.
\nCont\u00e9m vitaminas A, B, C, E e K, oligoelementos e minerais, em maior ou menor quantidade, conforme a cor do Ch\u00e1.
\nO Ch\u00e1 tamb\u00e9m ajuda a digest\u00e3o e \u00e9 um excelente diur\u00e9tico. N\u00e3o cont\u00e9m caloria alguma e pode ser bebido \u00e0 vontade.
\nO Ch\u00e1 infundido e utilizado em compressas alivia o incha\u00e7o das p\u00e1lpebras. Ingerido quente, combate as dores de cabe\u00e7a…
\nA \u00fanica contraindica\u00e7\u00e3o informada at\u00e9 hoje diz respeito \u00e0 redu\u00e7\u00e3o na absor\u00e7\u00e3o do ferro nos alimentos se o Ch\u00e1 for bebido durante as refei\u00e7\u00f5es. Recomenda-se, pois, \u00e0queles que apresentam falta de ferro, que n\u00e3o bebam Ch\u00e1 1h antes e 1h depois das refei\u00e7\u00f5es, para n\u00e3o prejudicar a sua absor\u00e7\u00e3o.
\nAntes de proporcionar qualquer benef\u00edcio f\u00edsico, o Ch\u00e1 deve ser considerado um prazer… uma partilha… uma alegria. Para ser ent\u00e3o bebido como se deseja.<\/p>\n
Fonte:
\nLivro Ch\u00e1: rituais e benef\u00edcios. Autora Christine Dattner. Editora Senac.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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